Tribratanews.polri.go.id - Jakarta. Akhir-akhir ini jus dari buah apple (apel), beet (buah bit), dan carrot (wortel) atau dikenal dengan singkatan ABC tengah menjadi perbincangan hangat.
Buah tersebut ternyata sangat bergizi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sehingga bisa menjadi pilihan yang fantastis untuk sarapan atau minuman segar
Dilansir dari Pinkvilla, Minggu (16/10/23), berikut 5 manfaat yang bisa Anda rasakan dengan minum jus ABC di antaranya:
1. Ramuan Anti-aging
Perpaduan kaya vitamin A, C, B-kompleks dan E dalam minuman ajaib memiliki kelebihan bagi kulit Anda. Ramuan vitamin ini secara alami dapat memperlambat proses penuaan Anda.
Tak hanya itu, serat makanan dan mineral penting yang terkandung di dalamnya dapat membuat Anda lebih glowing dan tampak awet muda.
Jus ABC bertindak seperti detoks alami yang dapat membersihkan sistem Anda dan membuang racun serta pemicu jerawat. Hasilnya, kulit Anda akan terlihat lebih sehat dibandingkan sebelumnya.
2. Meningkatkan Energi
Bayangkan menyeruput minuman yang kaya akan vitamin esensial seperti A, C, E, B1, B2, B6 dan K, bersama dengan mineral seperti folat, seng, besi, tembaga, dan banyak lagi. Itulah keajaiban minuman ajaib yang memadukan kebaikan ekstrak apel, bit dan wortel.
Baca Juga: 5 Efek Samping Jika Mengonsumsi Terlalu Banyak Garam
3. Menjaga Kesehatan Rambut
Jus ABC juga merupakan nutrisi favorit perihal kesehatan rambut Anda. Zat besi, copper, dan potasium di dalamnya dapat memperkuat helai rambut Anda sehingga meningkatkan kualitasnya.
4. Mempertajam dan Menguatkan Otot Mata
Kondisi di mana Anda tidak bisa lepas dari layar dan tekanan digital, mata kita sering kali terkena dampaknya. Saat ini sudah diketahui fakta bahwa jus ABC kaya akan vitamin A yang menyehatkan mata Anda dan meningkatkan penglihatan.
Tapi itu tidak berhenti di situ. Jus ABC juga mampu memperkuat otot-otot mata, melemaskan mata yang lelah, dan memberikan rasa lega yang sangat dibutuhkan bagi mata yang bekerja terlalu keras.
5. Membantu Turunkan Berat Badan
Jus ABC adalah tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan apa pun. Ini memiliki jumlah kalori yang sedikit dan juga bisa menjadi minuman menyegarkan setelah berolahraga berat.
(sy/pr/nm)
